Aquabike Solo

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

En solo, profitez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant.
Session de 45'

Contenu des séances

- Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 16 ans
Équipement spécifique prêté
Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants
Conditions tarifaires
L'entrée à l'espace aquatique est inclus dans le tarif des activités encadrées.
*Tarifs réduits (sur présentation d'un justificatif : jeunes âgés de moins de 26 ans résidant à Paris, personnes âgées de plus de 65 ans, membres des familles nombreuses titulaires de la carte de réduction SCNF (carte SNCF individuelle), élèves gardiens de la paix et gardiens de la paix astreints à un entraînement (carte professionnelle avec photo) et titulaires de la carte d’invalidité délivrée par la MDPH
Pré-requis et formalités
Pour les sportifs, il n’est pas nécessaire de savoir nager
Ludique
Éducatif
Sportif


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L'Espace Sportif Pailleron est géré et animé par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.