Circuit Aquaforme

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d'ateliers variés et améliorer votre niveau de condition physique en
alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire. Session de 45'.

Contenu des séances

- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Alternance d'intensité
- Récupération active et étirements

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
A partir de 16 ans.
Équipement spécifique prêté
Tout type de matériel nécessaire à la pratique de la gym aquatique cardio et renforcement musculaire
Conditions tarifaires
L'entrée à l'espace aquatique est inclus dans le tarif des activités encadrées.
*Tarifs réduits (sur présentation d'un justificatif : jeunes âgés de moins de 26 ans résidant à Paris, personnes âgées de plus de 65 ans, membres des familles nombreuses titulaires de la carte de réduction SCNF (carte SNCF individuelle), élèves gardiens de la paix et gardiens de la paix astreints à un entraînement (carte professionnelle avec photo) et titulaires de la carte d’invalidité délivrée par la MDPH
Pré-requis et formalités
Pour tous, il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Ludique
Éducatif
Sportif


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L'Espace Sportif Pailleron est géré et animé par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.