Cuisses Abdos Fessiers

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique.
Session de 45'

Contenu des séances

- Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
- Séance en rythme et en musique
- Utilisation ponctuelle de petits accessoires
- Consignes de placement et de posture
- Etirements en fin de séance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Tapis de sol, élastiques, lests, haltères, swiss ball, barres lestées, bâtons
Conditions tarifaires
Tarifs réduits (sur présentation d'un justificatif) : jeunes de moins de 26 ans résidant à Paris, personnes âgées de 65 ans et plus, titulaires de la carte Paris Pass Famille, demandeurs d’emploi résidant à Paris, membres des familles nombreuses titulaires de la carte de réduction SCNF (carte SNCF individuelle), titulaires de la carte d’invalidité, guides / accompagnateurs d’aveugles, pensionnés militaires d’une carte d’invalidité, titulaires des cartes Émeraudes et Améthyste, agents titulaires de la Mairie de Paris actifs ou retraités,personnes recevant le RSA domiciliées à Paris
Ludique
Éducatif
Sportif


4051

L'Espace Sportif Pailleron est géré et animé par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.