Interfit

Travaillez votre cardio en rythme et en musique !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez améliorervotre endurance et votre tonicité musculaire sur des enchaînements en musique avec ou sans accessoires.
Session de 45'.

Contenu des séances

- Alternance de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire
- Enchaînements en musique avec ou sans accessoires
- Consignes de placement et de posture
- Etirements en fin de séance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Haltères, barres lestées, lests, élastiques, médecine ball…
Steps, swiss ball, batons, ring pilates, corde à sauter
Conditions tarifaires
Tarif unique
Ludique
Éducatif
Sportif


4541

L'Espace Sportif Pailleron est géré et animé par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.