Pilates

Entraînez-vous en douceur !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez découvrir une activité qui allie harmonie, équilibre, fluidité et contrôle avec un travail en profondeur.
Session de 45 à 60'.

Contenu des séances

- Enchaînements de mouvements debout ou au sol
- Travail de l’équilibre et des muscles profonds
- Maîtrise de la respiration et de la posture
- Les 6 principes clés de la méthode Pilates : respiration, concentration, centrage, précision, fluidité et contrôle

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Tapis, ring pilates etc.
Conditions tarifaires
Tarifs réduits (sur présentation d'un justificatif) : jeunes de moins de 26 ans résidant à Paris, personnes âgées de 65 ans et plus, titulaires de la carte Paris Pass Famille, demandeurs d’emploi résidant à Paris, membres des familles nombreuses titulaires de la carte de réduction SCNF (carte SNCF individuelle), titulaires de la carte d’invalidité, guides / accompagnateurs d’aveugles, pensionnés militaires d’une carte d’invalidité, titulaires des cartes Émeraudes et Améthyste, agents titulaires de la Mairie de Paris actifs ou retraités,personnes recevant le RSA domiciliées à Paris
Ludique
Éducatif
Sportif


1698

L'Espace Sportif Pailleron est géré et animé par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.