COURS CARDIO

À couper le souffle !

UN CORPS

AFFINÉ

BRÛLEZ DES

CALORIES

LE CARDIO

AMÉLIORÉ

ON Y FAIT QUOI ?

STEP :

Activité cardio-vasculaire incluant un enchaînement de pas chorégraphiés en musique à l’aide d’une marche au sol.

BIKE :

Cours de vélo de 45 min, alliant le cardio et le musculaire. Les adhérents sont immergés dans une véritable course à rythme progressivement de plus en plus intensif menée par notre éducateur physique.

ET BIEN PLUS