Agenda et Actualités

Agenda et Actualités

Filtrez les événements :

Actualités rss

Page 1

Réflexe aquatique 3-5 ans (10 séances du 8 mai 2019 à 10 juillet 2019)

RÉFLEXE AQUATIQUE 3-5 ANS

Vous souhaitez que votre enfant s'approprie le milieu aquatique, qu'il développe son aisance en apprenant les positions de sécurité.

Les bienfaits de l'activité Réflexe aquatique pour votre enfant :
- Développe son aisance 
- S'approprie le milieu aquatique 
- Apprend les positions de sécurité
- Eveil ludique et sensoriel

Comment ça se passe ? 

Nombre de participants max = 5

Durée de la séance : 45 minutes

La séance comprend : 

- le briefing (5min), 
- la séance dans l’eau (35 min), 
- le débriefing (5 min).

Briefing : 
- Sensibilisation de l’autonomie de l’enfant.
- Sensibilisation à la sécurité aquatique auprès des parents
- Explication de l’objectif de la séance aux parents et aux enfants.

Alternance d’exercices avec et sans matériel.
- Un objectif principal par séance.
- Jeux et parcours ludiques
- Travail sous forme d’images
- Mise en place de repères concrets et tactiles.

Retour au calme : 
Résumé de l'objectif de la séance par un jeu

Debriefing moniteur / parents et enfants

C'est quand ? 

Réflexe aquatique : 
Du mercredi 8 mai 2019 au mercredi 10 juillet 2019 
Le mercredi de 10h à 11h OU de 11h à 12h

Soit 10 séances au total.


Tarif  : 145€/ enfant

ACHETEZ VOTRE PLACE

[15.06.2019]Yoga Vinyasa et Yoga du son

Stage Yoga Vinyasa et Yoga du son

Le yoga Vinyasa Energie est un yoga dynamique qui permet d'éliminer les toxines et de se débarrasser des impuretés.

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que :
- la force, l'endurance et la souplesse ;
- le renforcement musculaire ;
- l'équilibre ;
- la sculpture et la tonification de la silhouette.


Et pour l'esprit comme :
- la gestion du stress ;
- l'apaisement du mental et de l'état émotionnel ;
- la maîtrise de la concentration.

Yoga du son :
Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations pour explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles.

Le son et ses vibrations ont de nombreux bienfaits sur le corps :
- Ils permettent un massage des principaux organes.
- Ils éliminent des contractions inconscientes pendant la respiration, développent l’amplitude respiratoire et éveillent les énergies du corps.
- Ils dénouent également certaines tensions et blocages énergétiques.

Et pour l'esprit les bienfaits du yoga du son permet de :
- renforcer les capacités mentales.
- mieux entendre le silence après les sons.
- favoriser l’ouverture culturelle, la compréhension entre les hommes et la société.
- autoriser un lâcher-prise, un retour à soi, une sérénité.

Ce stage s'adresse à tous les niveaux

Samedi 15 juin 2019 de 17h à 19h.

Réservez votre pack => ICI

Plein tarif: 20€/ personne

 

Tarif adhérent forfait Forme : 10€/ personne

Reflexe aquatique FAST

Réflexe Aquatique FAST 3-5 ans

Vous souhaitez que votre enfant s'approprie le milieu aquatique, qu'il développe son aisance en apprenant les positions de sécurité.

Les bienfaits de l'activité Réflexe aquatique pour votre enfant :
- Développe son aisance 
- S'approprie le milieu aquatique 
- Apprend les positions de sécurité
- Eveil ludique et sensoriel

Comment ça se passe ? 

Nombre de participants max = 5

Durée de la séance : 45 minutes

La séance comprend : 

- le briefing (5min), 
- la séance dans l’eau (35 min), 
- le débriefing (5 min).

Briefing : 
- Sensibilisation de l’autonomie de l’enfant.
- Sensibilisation à la sécurité aquatique auprès des parents
- Explication de l’objectif de la séance aux parents et aux enfants.

Alternance d’exercices avec et sans matériel.
- Un objectif principal par séance.
- Jeux et parcours ludiques
- Travail sous forme d’images
- Mise en place de repères concrets et tactiles.

Retour au calme : 
Résumé de l'objectif de la séance par un jeu

Debriefing moniteur / parents et enfants

C'est quand ? 

Réflexe aquatique FAST : 
Du mardi 23 avril au jeudi 2 mai 2019 
Les mardi, mercredi et jeudi de 10h à 11h OU de 11h à 12h

Soit 6 séances au total.


Tarif  : 90€/ enfant

ACHETEZ VOTRE PLACE

[25.05.19] Stage Vinyasa Yoga - Méditation

Adonnez-vous à un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Le yoga Vinyasa Energie est un yoga dynamique qui permet d'éliminer les toxines et de se débarrasser des impuretés.

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que :
- la force, l'endurance et la souplesse ;
- le renforcement musculaire ;
- l'équilibre ;
- la sculpture et la tonification de la silhouette.


Et pour l'esprit comme :
- la gestion du stress ;
- l'apaisement du mental et de l'état émotionnel ;
- la maîtrise de la concentration.

 

Stage avec le thème : Vinyasa yoga, kriyas yoga et méditation

Ce stage s'adresse à tous les niveaux

Samedi 25 mai 2019 de 17h à 19h.

Réservez votre pack => ICI

Plein tarif: 20€/ personne

Tarif adhérent forfait Forme : 10€/ personne

Rejoins-nous sur Facebook !

Dès maintenant, retrouvez toutes les actualités de votre espace de pratique sur Facebook !

A chaque espace d'activités sa page Facebook ! Suivez les coulisses, les actualités, les événements et toutes les offres de vos espaces de pratique en quelques clics.

  Facebook de votre espace Forme : Espace Forme Pailleron

  Facebook de votre espace Aquatique : Piscine Pailleron

  Facebook de votre espace Glace : Patinoire Pailleron

A tout de suite !

[23.05.19] Rencontres Sportives H2O

Une journée dédiée aux personnes en situation de handicap

Pour la 7ème année maintenant, les Rencontres Sportives H2O reviennent !

Avec l'ambition de rendre la pratique sportive accessible à tous, et en concordance avec le projet socio-éducatif de l'UCPA, l'Espace Sportif Pailleron vous convie gratuitement le jeudi 23 mai 2019 de 9h00 à 15h30, aux Rencontres Sportives H2O.

Cette journée entièrement dédiée à la pratique sportive des publics en situation de handicap, souhaite faire bénéficier, aux publics de centres médico-sociaux, d'une journée gratuite d'activités sportives où ils découvriront l'élément eau sous ses deux formes : liquide à la piscine et solide à la patinoire.

Programme :


9h00 : Accueil

9h45 - 11h45 : Activités aqua

12h00 : Repas (non fourni)

13h30 - 15h00 : Activités glace

15h00 : Collation de clôture

Comment vous inscrire ?

Vous êtes un : Groupe, Strucutres, etc : 
1/ Vérifier que les participants ont un minimum le niveau 1 d'autonomie du tableau d'autonomie*
2/ Remplir les bulletin d'inscription pour le groupe*. 1 groupe = 5 participants
3/ Remplir le questionnaire H2O* pour chaque participant
4/ Envoyer le tout à pailleron.adm@pailleron19.com (avant le 17 mai 2019)
5/ Attendre la validation écrite de votre participation (à partir du 6 mai)


Vous êtes un : Individuel : 
1/ Se présenter à l'accueil du centre
2/ Demander et remplir le bulletin d'inscription individuel* (attention avoir un niveau 1 d'autonomie du tableau d'autonomie*)
3/ Remplir le questionnaire H2O
4/ Attendre le mail de confirmation d'inscription
 

*Demandez les documents nécessaires à l'inscription par mail  : pailleron.adm@pailleron19.com

CONSÉQUENCES SUR l'ESPACE : En raison de cet événement, les bassins ludiques ainsi que le SPA seront réservés de 8h00 à 12h00. Par conséquent, les cours Circuit Forme de 9h15 à 10h00, Aquabike de 10h15 à 11h00 et Aquagym Douceur de 11h15 à 12h00 ne seront pas dispensés.
Egalement, la patinoire ne sera pas accessible au public de 12h00 à 13h00.

Page 1