Aquagym plus

Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.

Dès 16 ans





CONTENU DES SÉANCES
– Cours ludique sur une base musicale très rythmée
– Alternance d'exercices aquatiques travaillées de façon dynamique
– Travail cardio axé sur les jambes
– Renforcement musculaire des bras et récupération active des jambes
– Travail sur l'endurance
– Relaxation et étirements
 
À SAVOIR
Âge requis : A partir de 16 ans
Dominante d’activité : Ludique, éducatif et sportif
Niveau requis : Pour tous, il n'est pas nécessaire de savoir nager
Formule : Séance
Durée de la séance : 45 minutes




Conditions de pratique

Le port du bonnet de bain et du slip de bain est obligatoire.

Attention, pour le bon déroulement du cours, aucun retard ne sera toléré, ni par les agents d'accueil, ni par le moniteur. Veuillez vous présenter à notre accueil 15 minutes avant le début du cours. 
Merci de votre compréhension.





Conditions d'accès

Adresse :

Espace Sportif Pailleron
32, rue Edouard Pailleron
75019 Paris

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone :
01.40.40.27.70

Accès par les transports en commun :
Métro : stations Bolivar, Jaurés, Laumière ou Colonel Fabien
Bus : Ligne 26, marché Secrétan ou Ligne 75, Jean Menans - Buttes Chaumont



 

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Activité: Gym aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Espace sportif Pailleron

(Paris)

Tarifs

Tarif réduit : 8,40 €

Plein tarif : 9,70 €

Ce produit est uniquement disponible à l'achat sur votre centre.

Assurance

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