Circuit Aquaforme

Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d'ateliers variés et améliorer votre niveau de condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire.

Dès 16 ans





CONTENU DES SÉANCES
– Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
– Travail cardio-drainant
– Renforcement musculaire général
– Alternance d'intensité
– Récupération active et étirements
 
À SAVOIR
Âge requis : A partir de 16 ans
Dominante d’activité : Ludique, éducatif et sportif
Niveau requis : Savoir nager et être en bonne condition physique
Formule : Séance
Durée de la séance : 45 minutes




Conditions de pratique

Le port du bonnet de bain et du slip de bain est obligatoire.

- Attention, pour le bon déroulement du cours, aucun retard ne sera toléré, ni par les agents d'accueil, ni par le moniteur. Veuillez vous présenter à notre accueil 15 minutes avant le début du cours. 
Merci de votre compréhension.

- A compter du 1er avril 2017, toute personne ayant réservé sa place en ligne devra se présenter à notre accueil au moins 20 minutes avant le début de son cours auquel cas sa réservation sera perdue et mise en vente.

 





Conditions d'accès

Adresse :

Espace Sportif Pailleron
32, rue Edouard Pailleron
75019 Paris

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone :
01.40.40.27.70

Accès par les transports en commun :
Métro : stations Bolivar, Jaurés, Laumière ou Colonel Fabien
Bus : Ligne 26, marché Secrétan ou Ligne 75, Jean Menans - Buttes Chaumont



 

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Activité: Multi activités aquatiques

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Espace sportif Pailleron

(Paris)

Tarifs

Tarif réduit : 8,40 €

Plein tarif : 9,70 €

Assurance

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