Cross Training

Vous souhaitez améliorer et développer l’ensemble de vos capacités physiques et motrices de façon ludique et adaptée, en mixant en permanence les activités, les exercices et le matériel.

Dès 18 ans





CONTENU DES SÉANCES
– Renforcement musculaire de tout le corps
– Renforcement cardio vasculaire
– Variété des programmes et des activités, organisée en circuit training
– Apprentissage technique et coaching
– Intensité adaptée à chacun
– Ambiance de groupe conviviale renforcée par l’entraide dans l’effort
 
 
À SAVOIR
Âge requis : A partir de 18 ans
Dominante d’activité : Ludique, éducatif et sportif
Niveau requis : Sans
Formule : Abonnement semestriel I Carte de 10 activités Cross Training I Séance unitaire
 




Conditions de pratique

Pour des raisons d'hygiène et de confort, une serviette éponge et des chaussures de sport propres réservées à l'usage en salle sont obligatoires et doivent être présentées, en plus des affaires portées sur soi (quelque soit l'activité pratiquée).

Attention, pour le bon déroulement du cours, aucun retard ne sera toléré, ni par les agents d'accueil, ni par le moniteur. Merci de votre compréhension.





Conditions d'accès

Adresse :

Espace Sportif Pailleron
32, rue Edouard Pailleron
75019 Paris

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone :
01.40.40.27.70

Accès par les transports en commun :
Métro : stations Bolivar, Jaurés, Laumière ou Colonel Fabien
Bus : Ligne 26, marché Secrétan ou Ligne 75, Jean Menans - Buttes Chaumont



 

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Activité: Fitness (cours collectifs)

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Espace sportif Pailleron

(Paris)

Tarifs

Entrée unitaire : 15,00 €

Carte de 10 activités : 125,00 €

Plein tarif : 15,00 €

Ce produit est uniquement disponible à l'achat sur votre centre.

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